COACHING & GOLF

PREPARATION MENTALE GOLFEURS

Le Coaching-préparation mentale est l’art d’accompagner et d’entraîner en gestion du stress des golfeurs de haut niveau.

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Cet accompagnement a pour objectifs :

• De gagner de la confiance en soi,

• De développer son potentiel,

• D’améliorer ses performances et de les maintenir,

• De s’adapter et d’avoir le recul nécessaire aux situations nouvelles,

• D’être accompagner dans ses décisions ou la résolution de difficultés,

• D’apprendre à gérer la réussite et/ou l’échec.

Cet accompagnement porte sur toutes les compétences qui ne dépendent pas exclusivement de connaissances techniques. Il est particulièrement bien adapté aux "savoir-faire" et "savoir être" des golfeurs.Le coach-préparateur mental vise le développement de l'autonomie et non la reproduction de modèles.

En apportant un nouvel éclairage sur les situations réelles, il génère des transformations significatives en matière de comportement et d'efficacité.

Il entraîne conjointement une réduction du stress en améliorant l'aisance dans la manière de golfer. Avec une pratique régulière de la relaxation, le golfeur découvrira des sensations physiques nouvelles et une détente intérieure (sérénité), lui permettant la détection de tensions (physiques ou mentales) nuisibles aux performance et de les éliminer rapidement.

Le coach va mettre en évidence les points qui méritent attention. Il va ainsi aider son client à détecter les " zones d'ombre ", à affiner ses analyses, à entrevoir de nouveaux points de vue, à construire des réponses à ses attentes. Il complétera ces réflexions par des apports didactiques, des méthodes et des outils nécessaires à ses propres compréhensions (réalisations).

Le coach, comme un cartographe, donne des repères et une boussole, aide les golfeurs à se positionner et à prendre conscience de leurs qualités.

Il est également un accompagnateur du changement qui permet aux personnes, aux équipes, de franchir les étapes nécessaires à leurs transformations. A certain moment, il peut devenir un garant de la cohérence qui fait des liens entre les motivations de la personne, ses objectifs professionnels et le projet de l'organisation. Il joue le rôle d'animateur, de facilitateur et de médiateur suivant une éthique et une déontologie.

Pédagogie : Le Module de gestion du stress pour les golfeurs est basé sur une méthode de travail interactive alternant théorie et exercices pratiques. Il favorise l’expression et l’échange entre les participants et créée une dynamique de groupe qui soutient et encourage chaque participant dans l’étude et la réalisation des objectifs qu’ils se sont fixés.

Supervision : Bilan périodique et entretien individuel.

Programme & Organisation :

• Entretien individuel d’évaluation (1h),

• Module de techniques de gestion du stress en groupe (18h),

• Entretien individuel de suivi (1h),

Objectifs pédagogiques :

• Cartographie personnelle en 9 étapes,

• Valorisation des qualités et des compétences ( Estime de soi),

• Gestion du stress.

Responsable pédagogique & Coach formateur : Stéphane Boutin

Lieu : Institut Européen de Formation Professionnelle Val Real.

Dates : 3 jours (à déterminer selon compétition à venir).

Effectif : 10 personnes.