Gestion Du Stress

(Formation agréée par la Fédération International de Relaxologie)

Le Stress cause une perte de 200 milliards d'euros par an soit la totalité des bénéfices des 500 plus riches entreprises dans le monde.

La Relaxation est le préalable à toute entreprise réussie et ses bienfaits ne sont plus à prouver : régulièrement pratiquée, la Relaxation apporte calme, lucidité et adaptation aux différents contextes et environnements. 

La Formation en Gestion du Stress 

Notre formation professionnelle en Gestion du Stress est intégrée à notre formation en Coaching. Elle répond aux critères de la Fédération Européenne de Relaxologie et Disciplines Assimilées et aboutit à une Certification en Coaching, option Gestion du Stress et Relaxation.

La certification des praticiens en Gestion du Stress s’obtient par la capitalisation de modules indépendants les uns des autres. La validation de ces modules porte sur l’apprentissage des techniques proposées ainsi que sur un quota d’heures de pratique, essentiel à la bonne intégration de celles-ci. Après validation, l’Institut Val Real délivre une carte professionnelle aux nouveaux praticiens. Celle-ci est annuellement soumise à un contrôle de perfectionnement afin de procéder au renouvellement de sa validité.

Les techniques enseignées sont :

• La Relaxation de la respiration,

• Le Terpnos Logos,

• Le Training Autogène de Schultz

• Les Autorelaxations (par segment et totale),

• La relaxation des yeux,

• La Relaxation et l’Intégration Psycho-corporelle de Durel,

• La Relaxation Coréenne.